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ÜBER MICH

Mein Name ist Tobias Messmer und ich glaube an Fitness.
Gesundheit und Fitness sollte kein Luxus oder ein unerreichbares Ziel sein, sondern ein Lebensstil. Es ist viel einfacher als du glaubst, du brauchst nicht den perfekten Trainingsplan und die neuste Diät um am Strand gut auszusehen…

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Outdoortraining

Training im Fitnessstudio

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DAS DENKEN MEINE KUNDEN ÜBER MICH

Der Anfänger-Trainingsguide

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Neu im Fitnessstudio? Zu viele Geräte? Überfordert? Am Trainierpersonal wird gespart und das nicht nur in Discounterstudios. Die Qualität der Betreuung lässt spürbar nach und im Fokus…

Muskelaufbau – so wächst der Bizeps!

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Einen muskulösen Körper aufzubauen benötigt Zeit, Fleiß und einen sinnvollen Trainigsplan. Nur wer mit “Plan” trainiert kann langfristig Muskulatur aufbauen. Krafttraining ist Grundvorraussetzung, im Fokus stehen Grundübungen…

Fettverbrennung

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Maximale Fettverbrennung Wenn du daran interessiert bist innerhalb von vier Wochen 5-8Kg zu verlieren dann solltest du auf jeden Fall mein Fatburner-Programm testen! 12 Millionen Menschen in…

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